OEFENVELDLOOP 19 OKTOBER 2018!

Binnenkort gaat het veldloopseizoen van start, en waarmee kan je dit seizoen beter beginnen dan met een eigen oefenveldloop onder de ASVO-leden!
Opgelet: GEEN training die dag!
Eigenlijk is dit het IDEALE MOMENT om eens te proeven van het veldlopen.  Er wordt géén volle afstand gelopen, eerder 50% tot  75 % van de afstand van de echte veldlopen.

De eerste begeleide wedstrijd in het veld kondigt zich reeds op zaterdag 3 november aan te Zwijnaarde.  Maar voor het zo ver is, en om nieuwe atleten kennis te laten maken met de gang van zaken tijdens een officiële veldloop, vervangen we de training van vrijdag 19 oktober door een oefenveldloop. Deze gaat door op het B-terrein  (voetbalveld naast de piste/trainingsterrein) en staat enkel open voor ASVO-atleten.

Het uurschema ziet er als volgt uit en kan ook hier gedownload worden:

• 17u25 : start benjamin meisjes 2011
• 17u30 : start benjamin meisjes 2010
• 17u35 : start benjamin jongens 2011
• 17u40 : start benjamin jongens 2010
• 17u45 : start pupillen meisjes 2009
• 17u52 : start pupillen meisjes 2008
• 18u00 : start pupillen jongens 2009
• 18u07 : start pupillen jongens 2008
• 18u15 : DE OUDERS
• 18u25 : start miniemen meisjes 2007
• 18u33 : start miniemen meisjes 2006
• 18u41 : start miniemen jongens 2007
• 18u48 : start miniemen jongens 2006

De benjamins dienen aanwezig te zijn om 16u45, de pupillen om 17u en de miniemen om 17u45, zodat we, vooraleer van start te gaan, deftig in groep kunnen opwarmen en het parcours verkennen.

Atleten die hun VAL-nummer van het seizoen 2018 nog hebben, zullen met dit nummer lopen. Nieuw aangesloten atleten die nog geen nummer hebben, komen best een 10-tal minuten vroeger, zodat ze een nummer kunnen vragen op het secretariaat. Naast jouw nummer (veiligheidsspelden niet vergeten!!!)  moet je ook, zoals bij de officiële veldlopen, een crosskaartje invullen en onder je borstnummer bevestigen. Voor onze oefenveldloop kan je het kaartje dat hieronder hangt uitknippen, en vul je de gegevens zoveel mogelijk in. Lukt het niet, dan helpen we je wel voor de start van de oefenveldloop.

Er is ook de jaarlijkse “ouderveldloop” waarbij de mama’s en de papa’s hun kunstjes eens mogen vertonen, deelnemen is belangrijker dan winnen, deze leuze geldt van “jong tot oud”, zoals altijd ALLES MAG EN NIETS MOET!

crosskaartje

Hoe moet je nu zo’n crosskaartje invullen?

• • Seizoen => 2018 – 2019
  • Naam
  • Voornaam
  • Vereniging => ASVO
  • Startnummer => VAL-nummer 2017 of nummer dat je hebt gekregen in de kantine
  • Categorie => BEN of PUP of MIN
  • Geb => Geboortejaar
  • Org ver => ASVO
  • Datum => 19/10/2017

Met sportieve groeten, vanwege de jeugdtrainers en ASVO jeugdwerking.